社会福祉法人実寿穂会
〒852-8052
長崎県長崎市岩屋町45番1号
TEL:095-860-6320
FAX:095-860-6323
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社会福祉法人
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滑石地区デイサービスセンター

 

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第66回 健康講座(^^)
2015-07-04
 滑石地区デイサービスセンターでは2ヶ月に1回、地域の中高年齢の方を対象に健康講座を実施しています
 
 
今回は8月28日に開催前日は大雨でしたが・・・健康講座当日は夏らしい晴れの天気となりました
 
講座の先生の日頃の行いが良いのか、参加者の行いが良いのか、はたまたスタッフの行いが良いのか・・・笑
 なんにせよ晴れて良かったです
 
 
体操では、ストレッチから始まり有酸素運動やボールを使ったりと、1時間半しっかりと体を動かしました
 
 
 
体を動かすのは気持ちがいいですね
 
 
皆さんと一緒に体を動かすことで、自然に笑顔も生まれていました
 
 
次回は10月22日を予定していますので興味のある方は、ぜひご参加ください
 
 
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