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今月の薬膳のご紹介です【ケアハウスみずほ】
2025-06-21
今月の薬膳のご紹介です。
今月の薬膳のご紹介です
＜メニュー＆効用＞
胚芽パン＆ハト麦のホットサンド ハト麦･･･この時期湿気による、だるさ・神経痛・リウマチ症状
食欲不振の方に効果的です
キャベツのスープ キャベツ･･･胃や肝の熱と湿気を取り除く作用があり、湿熱による
不調を改善します
たらこの豆乳スパゲティ 豆乳･･･コレステロール値の改善・腸内環境の改善・貧血予防
美肌効果等が挙げられます
大場･･･免疫力向上・貧血予防・食欲増進・癌や動脈硬化の予防
花粉症・アレルギー症状・老化防止等が挙げられます
甘酒ヨーグルト 牛乳･･･乳酸菌が入っており、身体に潤いを与え、免疫力を向上させます
甘酒･･･疲労回復・整腸作用
「飲む点滴」とも呼ばれブドウ糖やビタミンB1が豊富
ラズベリー･･･抗酸化作用・免疫力の向上・美肌効果・生活習慣病に
役立つと言われている
コーンのひげ茶 コーンのひげ･･･むくみや尿路結石予防
全て美味しくいただきました
今月の薬膳のご紹介です【ケアハウスみずほ】
