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薬膳、美味しかったよ【ケアハウス】
2025-10-23
薬膳、美味しかったよ【ケアハウス】
本日の昼食は、皆様お楽しみの薬膳の日でした
≪１０月薬膳メニュー≫
〇胚芽パン
疲労回復・貧血改善・美容/ダイエットに効果的
一般的な食パンよりも血糖値が上がりにくく
満腹感が得られます
〇白菜のスープ
白菜･･･血圧を下げる・動脈硬化予防・風邪予防
豆乳･･･コレステロールの改善・腸内環境
〇薬膳グラタン
里いも･･･むくみ改善・高血圧の予防/改善・
整腸作用・肥満予防・美肌効果
〇なすの肉巻き
なす･･･高血圧予防や浮腫み解消・老化防止・
食物繊維多く便秘予防
〇梨と白きくらげのはちみつデザート
梨･･･疲労回復・むくみ改善・便秘改善・
高血圧予防・美肌効果ある
白きくらげ･･･肺を潤す効果があり、肌の乾燥を
防ぎ貼りや潤いを与える
急に寒くなりましたので、皆さん風邪等
ひかれないようにご注意ください
薬膳、美味しかったよ【ケアハウス】
